GAPS расшифровывается как Gut and Psychology Syndrome (Синдром кишечника и психологии). Диета GAPS построена на теории о том, что здоровье пищеварительной системы и мозга взаимосвязаны, и проблемы с кишечником могут вызывать психические расстройства.
Можно ли кофе на бездрожжевой диете?
Употребление кофе запрещено на бездрожжевой и белой диетах, программах детокса, СПА-голоде и питании по аутоимунному протоколу.
Можно ли рис на Палео диете?
Также запрещены продукты питания, которые еще не существовали в каменном веке, например рис.
Можно ли есть гречку на Палео диете?
Соответственно, согласно принципам этой диеты, все приготовленные и обработанные продукты, а также рожь, гречка, пшеница и ячмень, молочные продукты, кукуруза и картофель для питания человека не подходят и только негативно влияют на здоровье.
Какие фрукты самые низкоуглеводные?
Но есть и те, которые можно употреблять на низкоуглеводной диете. Среди них, например, грейпфрут (11 г углеводов на 100 г продукта), малина (12 г), клубника (8 г), черника (14 г) и ананас (13 г). Стоит выбирать свежие, а не консервированные ананасы, так как сироп содержит много сахара.